2 3自動 自動調理メニ 一 覧 21 ペ ジ22ページあたためるあたためを使い分けようごはんやおかずを 22 ● スピ デ に 40℃以下の設定のしかたは異なります 24 ● お好み温度に 26 ● あたためるときの注意とコツ 牛乳やコ ヒ などを 28 ●「2 飲み物」 ごはんやおかずをスチ ムでし とり 22 ●「5 スチ ムあたため」 中華まんをフワ とし とり 28 ●「6 中華まんあたため」 フライや天ぷらをカリ と 30 ●「7 フライあたため」30肉や魚を解凍する30●「3 スチ ム解凍」32野菜をゆでる32●「8 ゆで葉果菜」●「9 ゆで根菜」34自動メニ で調理する34●自動メニ の基本的な使いかた手動36レンジで加熱する36●出力を使い分けよう●「8 0 0 1 5 0 W」●「3 0 0 Wスチ ム」●強火と弱火を組み合わせて38 オ ブンで調理する38●予熱ありで40●予熱なしで●スチ ムを使 て発酵させる42グリルで焼く 両面を焼く 42 ●「両面グリル」 上面だけを焼く 42 ●「両面グリル」︵上面グリル︶44自分で時間などを合わせて⋮...