質問者が納得電子レンジNE-NS70の取説は見つけることが出来ませんでした。
しかし基本的な操作方法はどの機種でも良く似ていますので、下記参照してください。
http://dl-ctlg.panasonic.jp/manual/2007/NE_M250_0.pdf
こちらはパナソニック製品での取扱説明書です。
上の取説が気に入らなければこちらから捜してください
「調理に関する商品」の「レンジ」で、良く似た商品のモデル番号を選んで下さい。
（このときポップアップブロックを外しておかないと、取説のダウンロードができま...
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