質問者が納得動かないものを撮るならISO100固定でカメラを置いて(または三脚に固定して)セルフタイマーでシャッターを切ります。
でもお子さんの写真なら無理ですね。
最近のカメラなら多少は高感度になりました。どうしてもフラッシュ無しにこだわるなら高感度に強いカメラに買い替えるか、一眼レフにするのがよいです。
IXY DIGITAL55でやるならISO200固定でできるだけぶれないように何枚か撮って、それでもぶれる明るさのときはあきらめてフラッシュを使いましょう。
なお、設定は最大画素で撮っておいたほうがよいです。Web...
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