質問者が納得この手の配列数式は私も実は苦手の部類に入るのですが、（つうか大の苦手）
どうにかこうにか自分なりに理解する手立ては見つかりました。
コツは「配列数式はいっぺん全部バラしてみる！」です。
具体的に言いますと…
まず、実際にいくつか重複データを含む一覧をA列に作ってみます。
（面倒なので、30行くらいにしてみました）
①「MATCH(A1:A100,A1:A100,0)」の検証
B列に
=MATCH(A1,$A$1:$A$30,0)
と入力して、それを30行目までコピーしてみます。
②「ROW(A1:A...
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