質問者が納得20年以上プロレスの撮影をしていますが、屋内スポーツの撮影は中々の難敵です。
暗くて、動きが速く、スポット照明の為に少しポイントがずれると露出と光量が合わず失敗してしまいます。
私の経験で云うと、オート撮影ではほぼ不可能かと思います。
シャッタースピード優先で、最低でも125分の1以上、出来れば250分の1は欲しいところです。
ISOは3200~6400で、露出を+0.7で撮っています。
測光はマルチポイントにはせず、1点に設定し、選手の肌でピントを合わせ、AEロック(専用ボタンかシャッター半押...
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