質問者が納得こんばんは
早速当方としての回答を試みます。
①まず、PC内のお掃除をする。
「プログラム」→「アクセサリ」→「システムツール」→「ディスククリーンアップ」と行き、ディスクの圧縮等を行ってください。
同じ「システムツール」内にある「デフラグ」もHDDのパフォーマンスを向上させます。時間が少しかかりますが....
②次に定期的に外付けディスクにデータを移管する、出来ればHDDよりもCD-RやDVD-Rなどの方がクラッシュ等ないため安定しており、お奨めです。
メモリの増設もPCのパフォーマンスを上げますが...
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