質問者が納得54Mbpsの無線LANの実行速度は優条件でも25Mbpsで頭打ちですから
下り回線速度 21.54Mbps (2.693MByte/sec)
上り回線速度 8.308Mbps (1.038MByte/sec)
上記の速度は一般的な範囲と思います。
一度有線LANで確認してみましょう、おそらく50Mbps以上出ているはずです。
Windows XP機はそのままでは光回線の高速を生かせません、RWINおよびAFDの設定を光回線用に再調整する必要があります、Nettuneを使い
MTU..............
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