質問者が納得接続毎の処理性能は、以下URLを参考に見てください。
http://buffalo.jp/products/connect/usb/
http://buffalo.jp/products/connect/lan/
http://buffalo.jp/products/connect/esata/
http://buffalo.jp/products/connect/usb3/
LAN(100BASE-T):100Mbps
USB2.0:480Mbps
LAN(1000BASE-T):1Gbps
eSATA...
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