質問者が納得使い回しで申し訳ないのですが以前私が回答した質問です。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1122882836
こちらで紹介している「CCleaner」というソフトを使用してみてください。PCの中にたまっている不要ファイルを削除することができます。
是非試してみてください。ちなみにお手軽ですがメモリを増やしてもPCは高速にはなりません。高速にしたいのであれば、デフラグかHDDの交換を行った方がいいです。
メモリについて説明している...
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