質問者が納得30分は、長すぎますね。
ベストアンサーに選ばれた方の方法は、試されました?(わかりやすく回復方法がかかれてましたが。私も、最初にあの方法を選択しますよ?リカバリは、最終手段ですし)
急がば回れです。
ハードディスクの障害調査とエラー回復を先にやりましょう。
リカバリディスク読みに行って、スワップをハードディスクに書き込みして、そこが損傷箇所でフリーズしてるくさい。
ディスク障害なら、そもそも修復出来ない可能性もありますし。
ディスクのエラーの箇所をディスクチェックで探して使われないようにしないとダメな可能...
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