質問者が納得>クイック起動設定（BDを常に有効にする）にしている
それしかないと思います。
確かに、HPには、
>瞬速録画
>見ている番組の録画は、ディスクを入れてから約3秒で録画を開始することができます（クイック起動設定時）。
と書いてますね。
しかし、取説にはどこにも
瞬速録画という文言がないのです。
シャープに聞いてみようと思います。
シャープに聞きました。
やはり、
>クイック起動設定（BDを常に有効にする）
でいいそうです。
この設定で、「3秒録画」は可能だそうです。
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