質問者が納得夏に下0は必要ないでしょう。
5-20、または5-30でいいと思います(10-30でも問題ないと思うけど)。ホンダの指定オイルでいいでしょう。
ターボもついてないし、放熱の厳しいエンジンでもないので、高いオイルは必要ない。
3000kmで交換ってのは結構早いかな。普通オイル管理にシビアなエンジンで5000km、それ以外で1万kmが目安です。それを超えても割と普通に動きます。
エレメントも同じく、毎回交換するほどの意味がない。
メンテナンスってのは過剰にやれば車の寿命が上がるわけでもありません。
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