質問者が納得極力自動的な通信等をやらせないように
するのが一般的です。
また、使用されているアプリによって
定期的に自動通信するものなどがあれば
使用を控える、など。
期間というより使用頻度ですから持ち自体は何とも言えませんが
iOS5になってから電池の消費が多少早くなっているので
それが原因の一つかも知れません。
アプデされていればですが。
外出先で電池が持たなくなるようでしたら
モバイルバッテリー等を持ち歩くのが一般的です。
ちなみに、アップルでのバッテリー交換は9800円。
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