質問者が納得＞毎回電源を切った方がいいのでしょうか？
＞それともスリープモードを使用した方がパソコンによいのでしょうか？
どちらでも良いです。
スリープでもほとんど電気使わないです。
１日２時間の使用なら電源切っても良いと思いますよ。
ただスリープで使う場合、メモリ不足になっていくので
定期的にアプリを全て終了させ、再起動して下さい。
若しくは再起動時の下記のチェックを外す。
チェックオフ → 「再ログイン時にウィンドウを再度開く」
MacBook Air は 標準 4GB、最大でも 8GB メモリです。
標準4...
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