MacBook 夜中あたりの解決方法

質問者が納得英語とアイコンの枠はユニバーサルアクセス視覚タブのVoice Overが「入」を「切」にすれば消えます。(システム環境設定→ユニバーサルアクセス→Voice Over→切)キーボードショートカット(command+F5)の入力でユニバーサルアクセスが設定されてしまっています。