D90 直し方の解決方法

質問者が納得F--と表示されるのは、一般にボディがレンズを認識していない。 つまりレンズ側の情報がボディ側に伝わっていないということです。 一番怪しいのは、レンズのマウント側にあるCPU接点の汚れです。 清潔なクロスで軽く拭いてみてはどうでしょうか？ それでも治らないようなら販売店かメーカに点検に出すことをお勧めします。 レンズも純正であれば一緒に持ち込んでください。