D300 以外の解決方法

質問者が納得ニコンユーザーですが、ずらっと使ってみて感じたのが、画面サイズごとに最適ボディが違うということです。ニコン ＤＸフォーマット（ＡＰＳ－Ｃ）サイズでは、いま、お使いのＤ７０と同じ画面サイズですが、他の回答者と同様、Ｄ３００をお勧めします。正直なところＤ９０はＤ３００の軽量版です。メモリもＤ７０と違ってＳＤカードとなっています。Ｄ３００はＣＦカードです。ニコン ＦＸフォーマット（フルサイズ）であれば、Ｄ７００をお勧めします。このフルサイズという画面サイズは、広角レンズを使うときにレンズの選択肢が増えます。

質問者が納得AFについては設定ひとつで、どうにでもなります。 被写体が動くものなのか？ マクロ撮影？ などにより使い分ければいいのです。 難しくはありませんが、初心者が使いこなす機能か？ と問われればNOでしょう。 D300S＋16-85がいい組み合わせです。 D300Sが840ｇ（バッテリー除く）、16-85が485ｇ 運用重量としては1.4㎏程度になります。 エントリーモデルに比べるとずっしり感はありますが、それは仕方ないと思います。

質問者が納得fugfyhcghhさんへあなたのスキルを書かれて「だからどっちが良いか？」と問われても…EOS7Dだろうと、D300sだろうと、どちらにせよ撮影できますよ。動体撮影する際、どちらも（方式は違うにせよ）メイン・サブ電子ダイヤルを備えていますから、それらでシャッタースピード・露出を調整しつつシャッターボタンを押せます。慣れの問題です。あなた自身そういうスキルをお持ちと言うことは、既に一眼レフカメラをお持ちでいらっしゃるということですよね？それなら、そのお持ちのメーカーのマウントに合わせるのが無難な所でしょうね...