D300 一枚の解決方法

質問者が納得できることなら大伸ばしに備えて最大サイズで撮りたいところです。L版しか想定にないのであれば最小サイズでも構わないでしょうが。RAWでは最大サイズに固定されます。CaptureNXでのレタッチをするのなら迷わずRAWです。RAWでないと使えない機能が多いので。いずれにしても大きく撮っておれば如何様にもなります。４GBあれば200枚は撮れますよ。