D40 70-300mm F4-5.6 DG MACROの解決方法

質問者が納得大差ないと思いますが、個人的にはシグマですね。補足回答手ブレ補正（VR）は、望遠レンズでは確かに有効です。 ただし、高くなります。 一番安いのはWズームキットのレンズ55‐200mmでしょう。 手ブレを防ぐ最も効果的な手段は三脚を使うことです。 さらにシャッターを切るときにブレるおそれがあるのでレリーズかリモコンを使えば完璧です。 手持ちで撮影する場合は、シャッタースピードを早くする工夫が必要です。 被写体が暗い場合 ISO感度をあげることも有効です。