D40 スポーツ部の解決方法

質問者が納得暗いところではぶれるということを理解しましょう。ぶれた写真のシャッター速度や絞りのデータを見て、これくらいのシャッター速度だったらこれだけぶれるということがわかれば、どうすれば失敗しないかわかります。室内では画質が悪くなってもISO感度を上げるか、内蔵フラッシュを使うかという選択になります。