質問者が納得2006年発売のPCでメモリーは512MBでしょうが、これまでにリカバリーを何回行ったでしょうか。HDDが経年劣化などでかなりなダメージを受けているようですから、回復コンソールを使って修復を行いリカバリーが望ましいです。またSP3へのUpDateが出来ないのは、セキュリティソフトが絡んでいるように思います。リカバリーCDは自分で作成しなければ、購入時には同梱して来ませんから、作成していなければないです。電源Onと同時にF11を連打しているとリカバリーメニューが出ますので、再度リカバリーメニューが出るのか否か...
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