質問者が納得迷惑メールはPCを使うことが多いので、基本PCを受信しないにしておいて、メルマガなど受信したいものだけを受信許可にする方法があります。アドレスを偽装して送られるメールは、なりすまし拒否でカットします。docomoのセンターで確認したやり方なのでよかったらお試しください。Menu→お客様サポート→各種設定（確認・変更・利用→メール設定→「詳細設定／解除」を選択→認証画面にて、iモードパスワードを入力し、「決定」を選択→受信／拒否設定で「設定」を選択して、「次へ」を選択ステップ1：ドコモ～その他携帯などまで全て...
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