質問者が納得海外で使うための契約（World Wing）をしていなければ，海外では通話の着信も，メールの受信もしませんので，何もしなくても大丈夫ですよ．ドコモからの案内のメールなどは来るかもしれませんが，これは無料です．アラームやカメラなどは普通に使えます．ただ，購入時に特に断わっていなければ，World Wing を申し込んでいると思いますので，PCの My docomo や携帯のiモードメニューで確認してみてください．一時的に解除するのも，そこから簡単にできます．
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