質問者が納得一度 RW （CDでも DVDでもかまいません また BD-REでも貴方のPCが書き込み対応ならそれでもかまいません。BD-REの場合は、2.1または3.0でフォーマットしてみてください）を準備します。
ペイントで作成した絵柄を 640 x 480 や1,920 x 1,080 で保存し、名前を DCFxxxx.JPG と名前をつけます。
ｘｘｘｘは任意の数字
本来、このデータをカメラのメモリに戻しても 再生が出来るはずなのですが、（この場合は DCIM適当なフォルダ名
DCFxxxx.JPG ）
PC...
4469日前view72
