質問者が納得説明が、古いバージョンの時のもので、最近のバージョンでは、そのチェックは、無くなったのかもしれません。
バッテリーの消費をおさえるには、
・画面の明るさを、出来るだけ暗くする。(おそらく、部屋の中では最低の明るさでも十分だと思います)
・使っているアプリで、ニュースや天気などの情報を、自動更新する設定があるものは、更新間隔をできるだけ長くするか、アプリ起動時のみ更新する設定にする。
(同期を取るアプリも同様です)
・GPSやWi-Fi は、使うときだけオンにする。
・ライブ壁紙は、使わない。
これだけで...
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