IS11S 入れ方の解決方法

質問者が納得無事出来て良かったですね。IS11PTについてですがMediaGOはXperia専用なのでX-アプリforLISMOだと可能かもしれません（私はX-アプリforLISMOを使ったことがないので曖昧な回答ですいません）下記のサイトが参考になりませんか？SonicStage to MediaGO Importerhttp://xperia-fan.jp/howto/contents/sonicstage-to-mediago-for-xperiaX-アプリforLISMOhttp://mora.jp/help/...

質問者が納得パソコンにデータがある状態で ＩＳ１１Ｓに入っている 「ＭＥＤＩＡ ＧＯ」 というソフトを使いましょう。 ＳＯＮＹの フリーソフトですので最新版をネットでも落とせます。 著作権の厳しくないアルバム（特にジャニーズ）・相当古いアルバム意外は グレースノートより 自動でジャケットを取得してくれます。 また自分でジャケット画像を付ける事もできます。 また 「ＭＥＤＩＡ ＧＯ」 の転送機能を使い ＩＳ１１Ｓへ 転送すれば ジャケット写真も表示されます。 また転送時に ＭＰ３への変換も行ってくれます。

質問者が納得動画はもっと軽目にエンコードしなおせばカクカクにならずに済むでしょう。再生するアプリを変えてみるとか。全体的に動作がおそくなったのなら、もしかしたらandroid process mediaが暴走しているかもしれませんね。