001HT やり方の解決方法

質問者が納得アプリを10個くらいしかインストールしてないんですか！？アプリ内の設定からバックアップできるアプリはバックアップしときましょう。できないのは諦めてください。あとは連絡先ですが、Googleと同期しているならそのままでもいいですがしてないならバックアップしてください。メールも同様です。

質問者が納得設定→SDカードと本体のメモリー→工場出荷時の状態に戻す。 を選択して下さい。

質問者が納得過去に同じ質問を受けたことがあります。2007ですが、こちらが参考になるかもしれません。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1278253817

質問者が納得SB携帯から157の客センに電話してでしか外せないはずです。

質問者が納得機種は違いますがバックアップしたらいいとおもいますよパソコンでソフトバンクのページを開いて取説のバックアップのところに詳しく載ってます

質問者が納得SDカードに自動的に保存になってませんか？一度SDカードの中身を確認してみてください。