質問者が納得【補足見ました。追記あり】
機種は違いますが、（002ＳＨ）歩数計の設定を確認してみて下さい。まず、身体情報の【身長】【体重】【歩幅】は、御自身の数字が入力されているか。歩行感度が【標準】又は【高感度】に設定されてる場合は、【低感度】に設定して下さい。標準や高感度だと、余計な振動を拾いやすく、歩いてない時間にも歩いている事になります。低感度なら、余計な振動はほとんど拾わないので、実数に近い歩数がカウント出来ます。
追記
万歩計に比べると、携帯の歩数計の性能は低いですからね。低感度だと、少しの距離をカウント...
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