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Loを選んだ方が節約になります。ただ、差は大きくは無いですよ。

この機能は、電流容量の余裕が無い世帯のために用意されている機能で、節電が主な目的ではありません。

ただ、Loで運転すると、大きい能力が出せないために、設定温度に向かってゆっくりと室温を下げていくことになり、このことは節電には効果があります。反面、冷えるまでの時間がかかりますし、猛暑の時は十分に冷えないなどの弊害があり、総合的にみれば、エアコンのパフォーマンスをフルに活かしてないことになり、購入費用がもったいない使い方になります。

同じ理由で、補足にあるような、一気に冷して普通に戻すといった運転方法は節電には反します。

設定温度の影響は、厳密には難しいですが、目安としては1度違うと、5～10％電気代が変わってくるとされています。

風量は、意外かもしれませんが、弱や微は節電にはなりません。節電だけを取れば、強か自動が良いです。差は10％程度以内です。