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最近のタブレットの画面は目が疲れやすいです。
画面自体が小さいこともありますが、Nexsu7は液晶の表示方式がくっきり映るIPS方式のグレア画面なこともあり、鮮明に色を表現できる代わりに、長時間見ていると疲れやすいかも知れません。

おっしゃるような画面の輝度での調整にも限界があると思いますので、目の疲れを抑える（と言うと難ですが、そういった効果の期待できる）保護シートを貼って使用することで、大分ましになると思います。
多少タッチやスライド感が変わってしまいますが、目にやさしい方をとるか、操作性をとるか、です。


似たようなものが各社から発売されていると思いますが、具体的に挙げますと、こういったシートがお勧めできます。

「Nexus7用 液晶保護フィルム（アンチグレア） SPGG702」
http://rahbjsj.blog.fc2.com/blog-entry-1255.html

ノングレア加工95％で、ギラつきをほぼ完全に抑えます。
この反射がなくなるだけでも目にやさしくなると思われます。また、指紋が残らない表面のコーティングです。
指触りが多少変わってしまうと思いますが、そこは「慣れ」の問題もあると思います。

こういった保護シートを貼って使用されることを検討してみてください。


補足対応
既に何かのフィルムをご使用でしたか。
でしたら感覚的にも今とあまり変わらないで使用出来そうです。

もちろん、今のものは剥がしてから貼ってください。
ノングレア加工のフィルムはごくノーマル？な保護だけのフィルムより少々高価ですが、期待できる効果はあると思います。