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燃費ではフィットもノートも実用数値は大差ないと思います。私もこの２車種で迷って、排気量が大きいノートを買いました。
あなたと同じく片道４０Ｋｍ以上の通勤に使っていますが、リッター１７Ｋｍ程度は平気で走っています。

先代ティアナは他の候補より車格が全然大きいですし、燃費も良くないです。仕事で乗っていた２．３Ｌのグレードでリッター７Ｋｍ程度でした。

ティーダはノートと同じ（ボディーと装備が違うだけで車の基本部分は同じです）と考えればいいですし。ラクティスは乗ったことがありません。

そして、他にあげるとすると、インプレッサやデミオ、アクセラあたりがいいと思います。
特に今ＴＴに乗っているのでしたら、インプレッサがおすすめです。
私もドイツ車に乗っていましたが、輸入車から日本車のコンパクトクラスに乗り換えると、ハッキリ言って全てがチャチに感じます。インプレッサはコンパクトクラスの中では走りの質感が良く違和感は少ないと思います。
とにかく色々な車種を試乗して比べてみてください。

以上、ご参考になれば幸いです。