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（１）まず、デジタル放送の番組表は、どーでもいい情報が沢山書かれて
いて、取得に結構時間がかかると思った方がいいです。
（古いレコーダーなら尚更？）

（２）（RD-E3022Kでできるかどうかわかりませんが）
番組表でクィックメニューを押したら、「番組表更新」はありませんか？
あったら、それでどうなるか試してください。
（相当時間はかかります。とにかく、終わるまで待つ）

（３）原因は、貴方の使い方か、機器の不具合や能力不足か、
他にあるのか、複合してるのか、それはわかりません。

（４）（RD-E3022K がどうなのか知りませんが）
番組表を決まった時間に取得するもの（１日２回？）や
電源がOFFの時しか番組表を取得できない機種もあります。
前者なら、その時間に番組表の取得を妨げたり、中断させる操作を貴方が
すれば、番組表が十分取得できません。
後者のタイプなら、始終、再生や録画で使っていると、番組表を取得する時間が
十分とれない事になります。取得中にON（予約録画も含む）になれば、その都度
取得が中断します。
中断で歯抜けになっても、対応する能力がRD-E3022Kには欠けてるのかも
知れません。

（５）チャンネルスキップで、必要ないチャンネルをスキッップにすれば、
番組表に表示されるチャンネルは減り、
その分、番組表取得の負担は減ると私は思うのですが…
それで改善しないか、ダメ元で試してみたらどうでしょう。
（番組ナビから、例えばCSごと番組表からなくす事も可能な筈）

（６）知恵袋（文章）のやりとりでは、深く踏み込めないでしょうから
あとは、東芝のサポートに電話をかけて相談する方が、いいと思います。