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どちらかと言いますと、②の方が音を良くする効果が高いように思います。

①の交換では、音はかなり変わるでしょうが、交換前と交換後でスピーカーのグレード差が少ないので、

換える前と後でどちらが良いのか良く分らない→
スピーカーを換えたメリットが見えない→
スピーカーを再度換えたくなる→
最初に換えたのは何だったのか、お金のムダ

となりそうに思えます。どうせ換えるのなら、もっと良いスピーカーに換えたいですが、それにはアンプがあまりに弱いように思えます。スピーカーを換えても活きないでしょう。

②で、アンプを本格的なものに換えれば、音の「質」が抜本的に上がると思います。
それから後で、資金が出来たらスピーカーを①で検討しているものよりもっとグレードの高いものに換えることを検討なさっては如何でしょう。

なお、どうせアンプを換えるのでしたら、頑張って
『アキュフェーズE-250』
あたりにしてはいかがですか？
実売価格で、L-550uにプラス５万円くらいだと思いますが、アンプとしての価値がかなり違うでしょう。

「またJBLのスピーカーは低音が出るのにそこにデノンやラックスマンを合わせると低音が出すぎてしまうとか試聴の際に言われたのですが実際の所どうなんでしょうか？（雑誌などを見てるとJBLに合うアンプとしてデノンやラックスマンなどが上がってるのを良く見ます）」

試聴できる環境にお住まいのようですので、６万円クラスのアンプと、２０万クラスのアンプの両方で、適当なJBLのスピーカーを比較試聴させて貰えば分ると思いますが。ご自分の耳で検証なさるのが一番です。
どんなスピーカーでも
「アンプのグレードを上げたら、音のバランスが崩れる」
ことはないと思いますよ。

アンプのトーンコントロールで不自然に低音をブーストしたりしない限り、
「低音が『出すぎる』」
ということは普通は体感できません。
私は一度もそのようなことを感じたことがありません。

もし、「低音が出すぎて不自然、不快」と感じるとすれば、スピーカーのセッティングを疑って下さい。

「スピード感があるスピーカーとかスピード感がないアンプとか言われたりしますが、音のスピード感というのが良く分かりません。」

私にも良く分りませんが、恐らく
「スピーカーをきちんと制動していて、歯切れが良くなる」
ことを
「スピード感がある」
と表現しているのではないでしょうか？そういうのは、雑誌で評論家が使う常套句ですからあまり気にしないでよろしいかと。

雑誌に書いてあることとか、オーディオ屋の店員に言われることとかはあまり真に受けない方がいいですよ。
例えば、質問者さんは「雑誌などを見てるとJBLに合うアンプとしてデノンやラックスマンなどが上がってるのを良く見ます」と書いておられますが、一般には、「ＪＢＬのスピーカーとマッキントッシュのアンプの組み合わせが最高」である、と言われます。
これは、「ジャズ喫茶などでその組み合わせを採用している例が多い」ことが主な理由で、多分に「イメージによるもの」です。

JBLの良いスピーカーであれば、マーク・レビンソンでもクレルでもジェフ・ロウランドでもアキュフェーズでもマッキントッシュでもラックスマンでも、「良いアンプ」を組み合わせれば相応に良く鳴ってくれます。

なるべく多くの場所と機器で試聴をして、自分の耳と感性を信じて下さい。お金を出すのは質問者さんですし、その装置を聴くのも質問者さんなのですから。