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音質向上には、CDから直接iTunesに取り込みましょう。

取り込む音質の選定は、iTunes>編集>設定>一般に進み「インポート設定」ボタン押して行います。

・・・iTunesには５種類のエンコーダ（圧縮形式）と、更に音質設定のレベルが準備されていますのでここから選択して下さい。

・WAVエンコーダ・・・・CD音質（最高音質）←ただし容量はMP3形式の約10倍の大きさが必要。←1,400kbps
・AIFFエンコーダ・・・・CD音質
・Appleロスレスエンコーダ・・・CD音質に近く、CD容量の70～30％圧縮
・AACエンコーダ・・・・カスタム＝192kbpsVBR
・AACエンコーダ・・・・iTunes Plus＝256VBR（←デフォルト設定）／高音質＝128kbps／音声PodCast
・MP3エンコーダ・・・・カスタム＝320～16kbpsの間で細かく選択
・MP3エンコーダ・・・・高音質＝192kbps／良音質＝160kbps／標準＝128kbps

おおざっぱですが、上から下へ、左から右へ行くほど音質は低下します。

質問の一番音質が良くなる設定は・・・WAV・AIFF・Appleロスレスですね。

音質上げると容量も大きくなりますので、経済的にバランスの良い所を選びます。

・・・標準的にはAAC高音質128kbpsあたりでしょうか。
・・・高音質にこだわる人はAppleロスレス使っています。