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先に写真の話に限定します。

方法１ 写真がマイピクチャに保存されている場合
認識したノートのハードディスクを開いて、
ドライブ記号:Documents and Settingsあなたのユーザー名My DocumentsMy Pictures
（内は人によって違いますので、探してみてください）
に入っていると思われます。


方法２ 写真のファイル名の一部がわかる場合（すべて1機種のデジカメで撮った場合など）
デジカメで撮った写真には自動的に名前がつけられます。
例えば私の手元のカメラで撮った写真には「IMG_0000.jpg」などです。
まずはあなたの必要な写真に含まれている共通の文字を調べてください。（私の場合はIMG_です。）
それからマイコンピュータを開いて古いノートのハードディスクのアイコン上で右クリック⇒検索⇒検索ワードにその文字を入力すれば必要な写真が出てきます。
それをコピー・ペーストすればOK。

方法３ 写真のファイル名を変えてしまった場合や人からもらった写真などもある場合。
方法2の検索で検索ワードに「jpg」と入れて検索してください。
すべての写真が出てきますので、その中から必要なものを選んでください。


ちなみに、質問者様の意図は「自分が必要としているファイルがどこに格納されているのかがわからない」ということであれば、大体必要なものは以下の3点だと思います。
・マイドキュメント （My Documents)
・お気に入り （Favorites）
・メール outlook Exspressをお使いの場合 （Outlook Express）
以上カッコ内の文字を新旧両方のハードディスクで検索し、ふるいほうから新しいほうにコピーすれば大丈夫です。

それ以外のファイルについては別途ご質問ください。