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XPから7に移行するのに迷っている内に残り時間が少なくなってあせっています。
OSのアップグレードをするのに、以下の4つの中で、低レベルの者でも失敗の少ない・確実な方法を教えてください。 1）ソースネクストの「マカセル引越し」（数年前に上京した時秋葉原で買ってしまった、CD・ROM版）

2）「BOOT革命、USB.5 for I・O DATA 」（引越し用に買った外付けHDD、カクうす500GBの付録のDL版）

3）AOSの「ファイナルデータ引越し9+」（OS Win7 home 32bit DSP版DVDに付録のDL版）

4）Microsoftが提供している「Windouws転送ツール」

（2）だけはアプリを含めて丸ごとコピーできるようですが、できればインストールしなおさないで転送したいアプリがあるのですが、チョッと用途が違うようで無理でしょうか？

対象のPCは、10年位前に自作したXP(pen.4)を数年前に大改修して現在は

cpu；core2Duo 3.16GHz
メモり；2GB×2 （実質3G?)
HDD；500GB
OS；XP home sp3

でして、高度なことはやっていないのでぎりぎり7でも動いてくれるかなと、買い換えないでOS入れ替えで済まそうと言う結論に。（あと何年PC使うか見えている地方の年金生活者です）。

現在インストールされているソフトは、いつの間にか入ってしまったあまり使わない余計なものがかなりあるので、OSをクリーンインストールしてすっきりさせたいというのもあります。

主な使い方は、写真データ（トリミング、明暗調整くらい）、音楽編集（BigBandの編曲～楽譜作成
～サンプル演奏音源作成）、文書とインターネット＆メールで、Sound It、PrintMusic、B's Recorder、筆王、Office2000(これはもうNGですね）、MarketSpeed（株式）ほか、大半はCD‐ROMで再インストールができますが、7で動かないソフトがあると覚悟しています（そのときは、良いFree softがたくさんあるようなのでそちらのお世話になろうと思っています）

乗り換えに万一失敗、あるいはセットアップに時間がかかり一日でも使えないと困るので、予備にノートPC（Dynabook i3の Win8→7proにダウングレード） を数ヶ月前に購入（無線接続）

インターネットはGoogle、（なぜか最近、IEが繋がらなくなってしまい、）
メールはOutlook Express を使用中、(7に入れ替えたら「Thunderbird」にしたいと思っています）。

ご助言、ご指導よろしくお願いします。

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