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ニコンF等のバヨネット式の場合、レンズ交換の度にアダプターごとカメラから取り外さないといけません。
対してM42の場合、アダプターはボディに残したままレンズのみ交換できます。


＞EOS用キャノン純正初期のEFレンズでは中古であまりないし、あっても凄く高価

具体的にどの辺りを指されているのか分かりませんけど、EFマウントの50mmでF1.8のものなら新品でも1万円しませんよ。
確かに他の焦点距離のものは1万円では無理ですけど、ニコンF用の場合、上記の理由でレンズの数だけアダプターが欲しくなるでしょうから、その分の費用も必要になるでしょうし、絞込み測光になったり、AEが絞り値で暴れる可能性もあったりと、いろいろと不便な面も出てきます。

M42のレンズでも安価なのはペンタックス製の標準系だけ（50mm辺り）で、APS-Cで使いやすい広角系（20mmや24mm辺りは特に）や135mm以外の中望遠は少々高価です。
安価なFマウントの単焦点となると、Ai化以前のものになりますが、その辺を使うならニコンD3200やD5000などのボディの方が便利ですし、Ai改造されたものやAi初期のもの（Ai-S以外）でも安価ですが、その辺を使うにしてもD200やD300辺りのボディを使う方が理に適っていると思いますが。