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コンパクトデジタルカメラで予算は3-4万円。最大焦点距離は150mmあたりということですが、

このようなスペックでは、光学ズーム倍率7倍以上のカメラはほぼ当てはまります。
画質や操作性を気にしないのであれば、
市販されているカメラを拝見された上での、あなた自身の判断で購入を決めてもよいものかと思います。

さて、本題へと移りますが

自分がオススメするのはRICOHのCX5（CXシリーズ全般）や
FUJIFILM FinePix HS20EXRといったようなカメラでしょうか。

RICOH CX5では、28mm-300ｍｍまでの10.7倍ズームを備えてあります。
ステップズーム機能というものを使えば、150mmや代表的な焦点距離ごとにズームを掛けてくれます。
操作面では、片手でも十分操作でき、どちらかというとスナップ撮影等にオススメなカメラですが、
ハイブリット式AFやマクロ撮影機能など特徴的な部分もあります。

FUJIFILM FinePix HS20EXRででは、24mm-720mmの30倍ズームレンズを備えられています。
手動式レンズで任意の焦点距離まで迅速,正確にズームすることが可能です。
操作面では、一眼レフ型ですので構えやすくぶれにくい構え方をすることがが可能です。
720mmという超望遠撮影が可能であり、離れたところから被写体となるものを大きくかつ背景を圧縮する効果が得られます。

あと、噂ではありますが、FUJIFILM製カメラでは肌の色が着実に再現されているといわれているようです。

作例はFUJIFILM FinePix S200EXRという機種で撮影したものです。
ポートレートというかただの肖像写真ですが・・・