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僕はAcronisの下記ソフトを推薦します
推薦理由は簡単に言うといろいろバックアップソフトを利用してきましたが、
僕にとっては一番簡単で手軽に確実にバックアップが行えたからです。

http://www.runexy.co.jp/personal/acronis_trueimage_home_2009/outline/

OSのバックアップ・・・要するにパソコン丸ごと全てってことですよね？
これは通常、パソコンが動いていたらできないことなのです。
ワードの文書を作成中にそのデータをコピーしようとすると現在使用中なのでできない旨のメッセージが出るでしょう？
コンピュータが動いている時にその動いているデータをコピーしないといけないからできないとイメージするとわかりやすいかな・・・

ソフトを使用せずともバックアップは可能なんですが、それは別のOS上で行わなくてはいけません。
MS-DOSとかが簡単ですけど、それなりの知識が必要になるわけですね。
それをWindowsが動いている時に簡単にやってくれるソフトが上記の様なものです。
ノートンゴーストとかビーズレコーダーとか他にもいろいろあるのですが、僕が使った中では上記ソフトが一番使いやすかったです。