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容量を食う(圧縮しない)のはWAVで、他はそれぞれの方式で圧縮します。圧縮する度合いと音質は両天秤の関係にあり、特にMP3の場合はその違いが顕著に表れます。実際に各方式を試したわけではありませんが、音質にこだわらない場合はMP3で低いビットレートにすればいいでしょう。AAC、HE-AACは同じビットレートのMP3よりも音質がよくなります。kbpsというのは、情報量の単位でkilo bits per seccondの略です。ビットレートともいいます。1秒間あたり何キロビットということです。たとえば32kbpsと表記されていれば、1秒間に32768ビットの情報が流れるということです。音声・画像の分野では、ビットレートが高ければ良質になります。ただし前述したとおり、ビットレートが同じでも圧縮方式によって音質の良し悪しが変わってきます。