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質問文を見て、最初に思ったこと。
「初めてのスマホが、よりにもよってWindows Phone 7？？？？？」
次に思ったこと。
「『ぱかぱかケータイ』って（笑）」

質問のカテゴリが「スマートフォン全般」、しかも質問文に
＞スマホのメリットデメリット教えてください。
とある事からするに、つまりOSの違いについては念頭に無いのかな？と推測します。
であれば、IS12Tはとてつもなくお勧めできません。どうしてもその選択肢、という事なら、F001の一択でしょう。
せめて、スマートフォンの選択肢は別の機種を考えた方が良いと思います。

＞どうしておススメできないのか具体的に教えていただけると助かります。

将来性の不透明さ、ですかね。
まず、Windows Phone 7は、スマートフォンの中ではアプリが充実していない部類に入ります。前身となったWindows MobileというOSがあるのですが、これ用のアプリは一切使えません。また、当然ながらWindowsやiOS、Androidなど用のアプリも使えません。いわゆる勝手アプリの配布が全く行えない等、市井のアプリ開発者にとって他OSより魅力薄に映る要素がありますし、日本では現状1機種のみしか出ておらず所有者も限られるため、プロメーカーも開発対象として二の足を踏まざるを得ないでしょう。となれば、アプリが少ないから機器が増えない、機器が普及しないからアプリが増えない、という、負のスパイラルに陥る可能性も、今のところ小さくはありません。
将来的に、スマートフォンに慣れて、もっと色んな事がやりたい、となった際に、全く出来ない、もしくは方法が極端に限られる、という状態になる懸念が、現状では少なからずある機種だと思います。
あと、Windows Phone 7はUIが独特で…。まぁこれは慣れれば良いので、必ずしもマイナス要因ではないかな？

＞探してる条件のあの黄緑色でauで画質が良いのがWindows Phoneだけなんです。

「画素数はどちらも13メガです。」とか言ってる事からするに、明記されてないけどカメラの画質にこだわりがある？のでしょうか？
であれば、画質と画素数をイコールで考えるのはやめた方が良いです。画素数が多くて低画質の携帯電話機なんて、いくらでもありますから。
候補にされている機種の画質が如何程かは存じませんが、質問者様が画素数のみで判断されているのだとしたら、このポイントについては再考の余地が大きいかも知れません。