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有線にすると基本的にping値は安定するんですけどね
しかも都内で光有線かつ推奨スペッククリアとなるとずっとping値40～50を維持できて当たり前なんですが・・・
急にping値が跳ね上がる原因はほとんどが無線だった場合なので、質問者の言うとおり有線でプレイしているとなると考えられる原因は2つあります

①光マンションタイプのデメリット
光マンションタイプの仕組みは一つの光回線を各階の中継局と分配機から分配して各部屋の住人に回線を割り当てています
質問者が住むフロアの誰かがファイル共有で大容量の通信を行っているとその分回線帯域を占有しますので周りの住人に影響を及ぼすことがあります
また中継局や親機モデムの調子がおかしいとマンション全員がその影響を受けます

②ルーターの老朽化
質問者が所持するルーターの調子がおかしいと再起動してもダメです

②の場合、新しいルーターを買いなおすかプロバイダに問い合わせて新しいモデムを送ってもらうことで改善される確率は高いです
しかし①になるとなかなか困難になります
マンション管理人や大家に同じような症状を訴えている住人がいないか問い合わせてみましょう
マンション内の親機と分配機/中継局が原因であればマンション管理人が対応してくれるはずです
しかし、フロアの誰かがファイル共有をしていれば厄介です
特定して改善されるようなレベルではないので・・・

まずはルーターに故障があるかどうかを確認、次にプロバイダに問い合わせるのが良いかと思います

補足：
戸建タイプだと自分だけの回線が用意されるので改善されると思いますが、管理人や大家の許可が必要となります
集合住宅で個別回線を引く場合、対応していない物件の場合、最悪壁に穴空けて工事となるので諦めた方がいいです
でもまずはプロバイダへ相談すべきです
それで解決しないならプロバイダの変更を考えましょう
質問者と同じプロバイダ契約の同じ建物内の別住人がP2Pやらファイル共有ソフトをやって回線占有状態を食らっちゃっているため、変更することで回避できます