質問者が納得ご予算がどれ位あるかにもよりますし、純正に拘るのか拘らないのかにもよります。
まず、75-300mmF4.5-5.6（SAL75300)はレンズにAFモーターを内蔵していないレンズになりますので、AF速度は遅くなります。
対して、DT55-200mm F4-5.6SAM（SAL55200-2）は、レンズ内にAFモーターを内蔵しているレンズになりますので、AF速度はSAL75300よりも早くなります。
※SAMはスムースオートフォーカスモーターの略で、70-300mmF4.5-5.6G SSM（SAL703
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