質問者が納得取りあえずは他の方がアドバイスされているようにシステムの復元で元に戻ると思います。１）根本的には、メモリー増設という方法があるのですが、「VAIO VGC-H1シリーズ」検索では見つかりませんでした。型式再確認されて量販店に相談されてはどうですか。そのＰＣに対応したメモリーでないとダメです。あまり古いと販売終了かも(失礼？）２）ディスククリーンアップ：こちら参考にhttp://www003.upp.so-net.ne.jp/shigeri/speedup/diskcleanup.html３）ローカルディスク...
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