質問者が納得取り扱い説明書ですがインターネットが普及してからの製品であればメーカーで配布していることが多いです
今回のケースだとまずパナソニックのホームページに行ってください
総合お客様サポートからDVDレコーダー/DVDプレーヤー/VHSを選び取扱説明書一覧の中にDMR-E100Hの取り扱い説明書がPDFで配布されています
DMR-E100Hの取扱説明書をダウンロード後に内容を見てみると55ページに記載されているようです
内容をみると
テレビ電源を押しながら番号を押す
番号はメーカー指定でSONYの場合には03も...
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