質問者が納得まずMT車からAT車に乗ると間違いなく手が無意識に動きます。今までギアチェンが当たり前だったので…クラッチ踏む足も動きます…慣れるまで暫くギアに手が行きます…発進時の加速が物足りなく感じるかも…AT車もMT車と同じでギアチェンで加速も減速も出来ますしエンジンブレーキも使えるので、MT車と何ら変わりはないですよ。最初は何だか手持ち無沙汰ですが慣れです。確かに長距離も楽ですね。多分、MT車でも常に停止時はブレーキ踏む癖は付いてると思いますが、呉々もAT車特有のクリープ現象には気を付けて下さい。
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