質問者が納得Wikiにのってます。
こっちを見て↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/ATRAC
＞ATRACは、音楽用のミニディスク規格で採用された。
＞ステレオ (通常292kbps) 、モノラル (通常146kbps)の2つのモードが用意されている。
という事でＭＤの方が音質が若干、上になるみたいですね。
自分は、iPodじゃないですが、
音質を上げたい時は、
mp3の320kでリッピングしています。
まぁiTuneのコンバート音質は
あまりよくないという噂があり
実際、聞き比べると...
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