質問者が納得15mくらいだったらフラットでも全然影響ないですよ。問題になるのは50mくらいです。
また、100baseならばカテゴリ5で十分で、カテゴリ6にする必要はありません。メリットもありません。まあ将来ギガbaseにしたときにも使いつづけられますので、先行投資と思えばよいかと。
基本的にLANの転送速度が原因でPCがフリーズすることはありません。ブラウザが固まるくらいが関の山です。
LANケーブルが不良である場合は、パケット再送要求のために見掛けの通信パフォーマンスが低下します。が、それだけです。
フリーズの原因...
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