質問者が納得たいした回答でなくてすみませんが…
そのPCの発売時期は2003年ですね。
HDDを一度も交換したことがないならば寿命が近いとは考えられないでしょうか。
交換することを検討してみてはいかがでしょう。
あと詳細に間違いがなければです。
sp2となってますが、セキュリティ上ではsp3がいいかと思います。
(好みで、もしくはsp3にして不具合が発生してsp2にしてる方もいるようですが…)
もう1つ
利用可能な物理メモリですが、何もしてない状態で68MBならばかなりの高負荷です。
起動しただけで700MBも使用して...
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