R-4 処分の解決方法

質問者が納得リカバリーCDでリカバリーするだけで大丈夫だと思います。厳密に言えば、データシュレッド・・というソフトで、HDDのデータを何度も上書きして形跡無く消す方が良いですが、そこまでの機密情報を持っているとは思いません。だから、リカバリーしただけでも、充分です。